Hur reagerar man när man är gravid

Graviditet Att få reda på att du är gravid Det kan vara omtumlande att få reda på att du är gravid. Du kanske känner dig överväldigad eller förvirrad. Det är helt naturligt. En del vet redan innan svaret på graviditetstestet att de vill avbryta graviditeten med abort eller fortsätta och bli förälder. Andra kan känna sig väldigt osäkra på vilket beslut de ska ta. Besked om en graviditet kan väcka många känslor Att få besked om en graviditet kan vara en stor nyhet som ger många olika känslor. Det är okej att känna allt från glädje och lycka till oro, rädsla och förvirring.
När du är gravid förändras kroppen. Du kan märka av förändringarna på olika sätt. Det är vanligt att du får något besvär. Här kan du läsa mer om olika symtom och besvär som är vanliga att få under graviditeten. Kontakta en barnmorska om du har frågor eller känner oro över dina besvär. 1 gravid symptom vecka 2 2 När du är gravid blir kroppens leder rörligare. Bäckenet behöver vidga sig under förlossningen för att släppa igenom barnet. Det blir därför rörligare och du kan få ont. Det finns sätt att minska smärtan, till exempel genom träning. 3 gravid extremt tidiga tecken på graviditet familjeliv 4 Bra mat när du är gravid. När du är gravid behöver din kropp extra näring, vitaminer och mineraler. Du kan äta det mesta och det är bra att äta varierat, men du kan behöva undvika en del mat och dryck. Det är därför bra att veta vad du behöver vara extra uppmärksam på. 5 Ett graviditetstest visar om du är gravid. Ett graviditetstest visar om du är gravid två veckor efter ditt senaste oskyddade samlag. Du kan gå till en ungdomsmottagning, barnmorskemottagning eller vårdcentral för att göra ett graviditetstest. 6 Det kan vara ett syskon, en förälder, en kompis, eller någon annan du litar på. Prata med någon på en ungdomsmottagning eller barnmorskemottagning. De vet vilken typ av hjälp och stöd du kan få, och är vana att prata om funderingar kring graviditet och abort. Du kan också få stöd på en abortmottagning. 7 när kommer första symtom på graviditet 8 Många känner igen sig i den där svullna känslan efter en måltid, då magen putar rakt ut och tvingar en att knäppa upp en knapp i midjan. 9 I dagens avsnitt av podden så pratar vi om hur man reagerar första gången man får reda på att man är gravid. 10 Gravid – vad gör jag nu? Ingen panik. Här är allt du behöver tänka på när du precis blivit gravid – från inskrivning till mat. 11